幼儿园情绪教案_幼儿园情绪教学

幼儿园情绪教案通用1

教学目标：

1、让学生通过学习这门课程学会认识情绪，了解不良情绪的危害。

2、培养学生学会控制不良情绪，培养积极情绪。

3、学生掌握控制不良情绪的方法。

教学重点：

情绪与健康的关系

教学难点：

如何控制不良情绪

教学过程：

一、“左手抓右手”小游戏

1、教师介绍游戏规则：同学们右手手心向下，左手食指朝上。将自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。听老师口令，老师如果喊个位数是7的数字时，同学们要尽量使自己的手包住同桌的手指，而想办法使自己的左手食指逃离同桌右手的包围。如果喊的数字个位数不是7，则原始动作不变。

2、让学生谈谈此时的心情。

二、情绪介绍

1、课件展示人的四种最基本情绪：喜、怒、哀、惧。

2、想一想还有那些情绪。

三、“你比我猜”小游戏

请几位同学做出表情，其他同学猜。

四、情绪与健康的关系

1、课件展示“猴子的实验”

2、医生发错诊断报告单，误认为得绝症病人的表现。

3、师生分析情绪对健康的影响。

消极的情绪状态，如恐怖、焦虑、愤怒会使肾上腺素皮质类固醇等内分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收缩，血压升高，呼吸加深，胃肠蠕动减慢等。这些不良情绪如果持续事件过长或长期受到压抑而得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去平衡，体内生理生长过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。

积极的情绪状态则有益于健康，它能提高人的大脑和整个神经系统的活力，保持机体内分泌的平衡，能使人精力充沛、身体健康。消极情绪长期得不到调节，可能诱发生理疾病。积极的情绪可以忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治疗作用。

五、了解自己的情绪

课件展示，学生回答问题，判断近期情绪状态。

六、调节情绪的方法

1、转移注意法：

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱。

2、合理发泄法：

合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排消心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

3、自我激励法

你的心里能够设想和相信什么，你就能够用积极的心态去获得什么；你把自己想象成什么人，你就会真的'成为什么人。激励要用正面积极的语音，而不用负面消极的语言。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。

改写后的内容： < p>幼儿园情绪教案通用1

教学目标： 学生通过学习这门课程学会认识情绪，了解不良情绪的危害。

教学重点： 情绪与健康的关系，如何控制不良情绪。

教学难点： 如何控制不良情绪对健康的影响，积极的情绪状态如何维护身体健康。

教学过程：

一、“左手抓右手”小游戏

1、教师介绍游戏规则：同学们右手手心向下，左手食指朝上。将自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。听老师口令，老师如果喊个位数是7的数字时，同学们要尽量使自己的手包住同桌的手指，而想办法使自己的左手食指逃离同桌右手的包围。如果喊的数字个位数不是7，则原始动作不变。

2、让学生谈谈此时的心情。

二、“情绪介绍”

1、课件展示人的四种最基本情绪：喜、怒、哀、惧。

2、想一想还有那些情绪。

三、“你比我猜”小游戏

请几位同学做出表情，其他同学猜。

四、“情绪与健康的关系”

1、课件展示“猴子的实验”。

2、医生发错诊断报告单，误认为得绝症病人的表现。

3、师生分析情绪对健康的影响。

五、“了解自己的情绪”

课件展示，学生回答问题，判断近期情绪状态。

六、“调节情绪的方法”

1、转移注意法：

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱。

2、合理发泄法：

合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排消心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

3、自我激励法：

你的心里能够想象和相信什么，你就能够用积极的心态去获得什么；你把自己想象成什么人，你就会真的'成为什么人。激励要用正面积极的语音，而不用负面消极的语言。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。

六、情绪管理技巧

1、转移注意法：

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱。

2、合理发泄法：

合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排消心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

3、自我激励法：

你的心里能够想象和相信什么，你就能够用积极的心态去获得什么；你把自己想象成什么人，你就会真的'成为什么人。激励要用正面积极的语音，而不用负面消极的语言。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。

七、结束语

综上所述，在幼儿园的情绪管理中，教师需要从教学目标出发，引导学生认识到情绪的重要性，并通过多样的活动让他们理解和掌握情绪的基本知识。同时，教师也需要引导学生学会有效的调节方法，从而帮助他们更好地应对生活中的各种情绪挑战。